아들, 딸 자식들의 키성장을 위한 발육 프로젝트 - 키움정

 

 

주변에 초등학생, 중학생, 고등학생들을 보면, 다들 모델처럼 이뿌고, 멋있는 비주얼로 돌아다니는 것을 볼 수 있는데요. 예전에 비해 발육도 좋아지고, 키에 대한 관심, 영양 섭취가 좋아서 인지 점점 서구화되는 것 같습니다. 하지만, 이러한 분위기에 편승하지 못하고 키에 고민을 하는 사춘기 학생들이 많이 있는데요. 이러한 아들, 딸들의 고민을 어떻게 하면 해소할 수 있을까요?

 

■ 체중관리

요즘에는 먹거리가 서구화되어 패스트 푸드를 손쉽게 주변에서 구입하여 먹을 수 있습니다. 그 결과 시간에 쫓기는 학생들은 그러한 입맛을 자극하는 음식들에 길들여져 계속적으로 먹다보니, 점점 살이 찌는 것입니다. 이러한 소아 비만은 문제가 되는데요. 소아 비만은 성인이 되어 살을 빼더라도 다시 살이 찌려는 성향이 강하기 때문에 성인 비만으로 계속 지속될 수 있는 가능성을 있습니다. 그리고 아이들의 경우 성장 호르몬의 작용을 억제하는 기능이 있기 때문에 키 크는데 제약이 따르죠.

 

■ 충분한 수면

경쟁사회에서 피 터지게 공부하는 학생들에게 시간과의 싸움도 가장 큰 문제일텐데요. 이러한 경쟁 이외에도 컴퓨터를 이용한 인터넷 서핑, 오락등으로 수면 시간이 계속 줄어들고 있는데요. 성장기 어린이의 경우 자는 동안 분비되는 성장 호르몬이 키 크는데 결정적인 역할을 하기 때문에 하루 8시간 수면을 취하는 것이 좋습니다.

 

■ 영양소 및 적절한 운동

성장에 필요한 영양소를 섭취해야 한다는 것은 누구나가 아는 사실이죠. 그 중에서 칼슘은 가장 중요한 영양소라고 할 수 있습니다. 그리고 그에 못지 않게 운동도 중요한데요. 스트레칭, 줄넘기, 농구 등의 운동은 성장판을 자극하여, 키 크는데 도움이 됩니다.

 

■ 키움정 섭취하기

식양청에서 인정받은 바실러스 서브 틸리스가 함유된 키움정은 성장기 어린이에게 필요한 비타민, 칼슘은 물론 호르몬 분비가 촉진되어 키 성장에 많은 도움을 줄 것입니다. 내 아이가 너무 키 성장에 뒤쳐진다고 생각하신다면, 병원에 가는 것이 가장 좋은 방법이지만, 박태환이 추천하는 키움정을 섭취해보시는 것도 좋은 방법인 듯 하네요. 일단 자녀 키 성장을 위해서 무료 상담을 통해 어떤 방법이 좋은지 한번 알아보시기 바랍니다.

 

 

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이상, 센차마루였습니다.